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心墙值得吗？按4步算清保护与代价

心墙值得吗？答案不在“该不该防备”，而在这套防御是否仍与现实匹配。临时拉开距离能帮你止损，长期拒绝沟通却可能耗掉一段好关系。下面用四步清单检查触发点、实际收益、隐藏成本和替代方案，判断这堵墙该留、该降还是该开一扇门。